Thói quen thức đêm ... làm tăng 19% nguy cơ mắc đái tháo đường ở nữ giới.

  Đây là kết quả nghiên cứu vừa được trường Đại học y Harvard và bệnh viện nữ giới Brigham chia sẻ trên tạp chí ACP. Số liệu được lấy từ nghiên cứu sức khoẻ nữ điều dưỡng lần 2, là một dự án dài hơi theo dõi sức khoẻ của những nữ điều dưỡng để hiểu hơn những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh mãn tính ở phụ nữ.

Tập tạ như thế nào để giảm Hội chứng chuyển hóa?

Tập tạ như thế nào để giảm Hội chứng chuyển hóa?

  Các nhà khoa học tại Đại học bang Iowa đã phân tích mối liên quan giữa tập kháng lực (resistance exercise) và bệnh tim mạch ở gần 13.000 người lớn và nhận thấy tập tạ giúp giảm cả nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa.

Bài ngày hôm trước Bài ngày hôm sau